Seminarbeschreibung: 1. Worum geht es? Es gibt viele Anforderungen und Erwartungen an uns, die uns fast täglich in Stress geraten lassen. Schnell stellt sich ein Gefühl ein, nur noch funktionieren zu müssen und ständig getrieben zu sein. Oft fühlen wir uns dann müde, gestresst, ausgelaugt und körperlich und mental erschöpft. Das sind die Themen dieses […]
Worum geht es in dem Vortrag? Viele Menschen arbeiten in der Corona / COVID-19 Pandemie fast ausschließlich vom home-office aus. Das bedeutet oft Stress pur: Der Kalender ist voll von Telefon- und Videokonferenzen.Ständig mit Kollegen kommunizieren aber dennoch das Gefühl ganz allein zu sein?Pause machen und zwischendurch durchatmen? – Oft FehlanzeigeWo bleibt die Zeit und Gelegenheit […]
1. Worum geht es? Das Thema "Achtsamkeit" ist in aller Munde. Aber was ist das eigentlich genau? Muß man Buddhist sein, um Achtsamkeit zu üben? Ist Achtsamkeit vielleicht nur eine andere Form von Wellness? Ist Achtsamkeit nicht nur eine weitere Selbstoptimierungs-Strategie, um weniger unter meinen Stress zu leiden? Was kann Achtsamkeit eigentlich für mich bringen? […]
1. Worum geht es? Das Thema "Achtsamkeit" ist in aller Munde. Aber was ist das eigentlich genau? Muß man Buddhist sein, um Achtsamkeit zu üben? Ist Achtsamkeit vielleicht nur eine andere Form von Wellness? Ist Achtsamkeit nicht nur eine weitere Selbstoptimierungs-Strategie, um weniger unter meinen Stress zu leiden? Was kann Achtsamkeit eigentlich für mich bringen? […]
Seminarbeschreibung: 1. Worum geht es? Es gibt viele Anforderungen und Erwartungen an uns, die uns fast täglich in Stress geraten lassen. Schnell stellt sich ein Gefühl ein, nur noch funktionieren zu müssen und ständig getrieben zu sein. Oft fühlen wir uns dann müde, gestresst, ausgelaugt und körperlich und mental erschöpft. Das sind die Themen dieses […]
Seminarbeschreibung: 1. Worum geht es? Es gibt viele Anforderungen und Erwartungen an uns, die uns fast täglich in Stress geraten lassen. Schnell stellt sich ein Gefühl ein, nur noch funktionieren zu müssen und ständig getrieben zu sein. Oft fühlen wir uns dann müde, gestresst, ausgelaugt und körperlich und mental erschöpft. Das sind die Themen dieses […]
Achtung! Bitte unbedingt beachten! Der Kurs kann nur dann als Präsenz-Veranstaltung stattfinden, falls der Status der aktuellen Corona-Verordnung das zum Veranstaltungszeitpunkt generell ermöglicht. Sollte das übersehbar nicht der Fall sein, behält sich der Veranstalter das Recht vor, dieses Präsenz-Seminar auch bis 2 Tage vor der Veranstaltung abzusagen oder den Teilnehmern dieses Seminar als online-Seminar anzubieten. […]
AncoraThemes © 2021. All rights reserved.
