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Online-Vortrag plus Q&A „Stress lass nach – So förderst Du Deine Resilienz“

29. Mai ; 17:00 18:30 UTC+0

19,00Euro

Details

Datum:
29. Mai. 2021
Zeit:
17:00 – 18:30 UTC+0
Eintritt:
19,00Euro

Worum geht es in dem Vortrag?

Unsere Arbeitswelt verändert sich immer schneller: Firmen schließen sich zusammen, reduzieren ihre Mitarbeiterzahlen, erproben neue Organisationsstrukturen, werden digital oder agil transformiert. Auf der Strecke bleibt oft der einzelne Mitarbeiter, bei dem sich Gefühle von Unsicherheit, Überforderung und Angst vor der Zukunft ausbreiten. Im Vortrag geht es vor allem um die Fragen: 

  • Was ist eigentlich Stress?
  • Was löst bei mir/uns Stress aus?
  • Woran erkenne ich, dass ich Stress habe?
  • Die 4 Grundbedürfnisse des Menschen
  • Wie hoch ist mein aktueller Stress-Level?
  • Lösungsorientierte Wege zum Umgang mit Stress
  • Die 7 Resilienz-Faktoren

Ort des Vortags: 

•  Der Vortrag findet online statt. Dazu wird die Plattform ZOOM benutzt. Die Teilnehmer brauchen aber selbst keinen ZOOM-Account.

Teilnehmerzahl:

Mindest Zuhörerzahl: 4

Maximale Zuhörerzahl: –

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