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Online-Vortrag plus Q&A „So überlebst Du im home-office in Zeiten von COVID-19“
25. Juni ; 17:00 – 18:30 UTC+0
19,00Euro
Worum geht es in dem Vortrag?
Viele Menschen arbeiten in der Corona / COVID-19 Pandemie fast ausschließlich vom home-office aus. Das bedeutet oft Stress pur:
- Der Kalender ist voll von Telefon- und Videokonferenzen.
- Ständig mit Kollegen kommunizieren aber dennoch das Gefühl ganz allein zu sein?
- Pause machen und zwischendurch durchatmen? – Oft Fehlanzeige
- Wo bleibt die Zeit und Gelegenheit für ausreichende Bewegung?
- Süßigkeiten und Junk-Food statt gesunder Ernährung?
- Der Arbeitsstress wird oft schnell zum Familienstress und umgekehrt.
- Wie lange soll und kann das alles so noch gehen? Mental am Limit!
Die Zuhörer lernen 10 goldene Regeln kennen, die die innere Ruhe, Achtsamkeit und Resilienz im home-office in Zeiten von Corona / COVID-19 stärken können.
Vortrags-Ort:
Der Vortrag findet rein online statt. Es wird das online-Tool ZOOM benutzt. Die Zuhörer brauchen dazu aber keinen eigenen ZOOM-Account.
Zuhörerzahl:
Mindest Zuhörerzahl: 4
Maximale Zuhörerzahl: –
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